Assalamualaikum Wr. Wb., Salam sejahtera bagi kita semua, Shalom, Om Swastiastu, Namo Budhhaya, Salam Kebajikan. Izinkan saya memperkenalkan diri terlebih dahulu. Nama saya Eka Bayu Satriawan. Teman-teman saya biasa memanggil "ebay", itu singkatan dari (E)ka (Bay)u. Agak unik dan sedikit mirip seperti online shop luar negeri memang. Saya berasal dari Kota Surabaya. Dan saya merupakan mahasiswa baru Universitas Brawijaya, Fakultas Ilmu Komputer, Program Studi Teknologi Informasi, dari Cluster 8.
Pada artikel kali ini, saya ingin membahas sedikit banyak tentang cara memahami, menerima, dan menyayangi diri kita sendiri. Fyi, artikel ini juga merupakan artikel pertama yang saya buat dan saya publish di blogger. Semoga hasilnya maksimal dan tidak terlalu mengecewakan. Oke lanjuut . . .
Berbicara mengenai pribadi kita sendiri, tentunya akan sangat penting untuk memahami, menerima, dan menyayangi diri kita sendiri. Faktanya, banyak dari kita yang masih belum bisa mengenal siapa diri kita yang sebenarnya. Hal inilah yang membuat sebagian besar dari kita akan merasa sulit untuk menyayangi diri kita sendiri. Manusia memiliki kelebihan dan kekurangan pada dirinya masing-masing. Beberapa orang akan merasa minder ketika dia menyadari kekurangan yang ia miliki. Alhasil, mereka kesulitan untuk meneria dirinya hingga tidak bisa lagi menyayangi dirinya sendiri.
Hal yang bisa kita lakukan yaitu kita harus memahami tentang kelebihan dan kekurangan kita. Dengan begitu kita dapat menjadi diri sendiri dan mengerti siapa diri kita. Kemudian kita harus sadar bahwa manusia-manusia lain juga memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Hal ini menjadi penting agar diri kita tidak membanding-bandingkan kelebihan dan kekurangan kita dengan orang lain. Dengan demikian, kita akan dapat menerima diri kita sendiri. Kemudian dengan menerima diri kita, seharusnya kita akan lebih mudah untuk menyayangi diri kita sendiri. Dengan menyayangi diri kita sendiri, kita dapat melakukan hal apapun yang bisa membuat kita bahagia dengan lebih mudah.
Tentu saja proses untuk memahami, menerima, dan menyayangi diri sendiri bukanlah hal yang mudah. Jika kita gagal dalam memahami, menerima, dan menyayangi diri kita sendiri hal-hal buruk dapat terjadi pada diri kita. Contohnya saja kita dapat membenci diri kita, tidak mau menerima diri kita sebenarnya, hingga yang terparah kita bisa saja melakukan bunuh diri. Berikut adalah tips-tips yang dapat membantu agar kita dapat memahami, menerima, dan menyayangi diri kita sendiri.
1. Memahami Diri Sendiri
Kita dapat memulai dengan mencatat hal-hal yang kita sukai, yang bisa membuat kita bahagia, momen-momen yang tak dapat dilupakan, dan mungkin beberapa hal yang telah kita kuasai. Dengan begitu kita akan tahu tentang kelebihan atau passion yang kita miliki. Kemudian kita juga bisa mencatat hal-hal yang tidak kita sukai, yang bisa membuat kita sedih, atau apa saja yang mungkin harus kita hindari. Hal tersebut tentunya akan membantu untuk memahami siapa diri kita. Jika semua hal tersebut dirasa kurang, mungkin bisa mencoba hal lain seperti tes kepribadian di internet, menemui seseorang yang ahli dalam bidan psikologi, atau bertanya kepada teman yang telah lama mengenal anda.
2. Bersyukur
Cara berikutnya adalah dengan bersyukur. Kita harus bersyukur dengan apa yang telah Tuhan berikan kepada diri kita. Hal ini merupakan salah satu cara yang mudah untuk mencintai diri sendiri. Banyak orang di luar sana yang punya keterbatasan fisik tetapi mereka tetap berusaha menjalani hidup dengan semaksimal mungkin. Kita yang dianugerahi dengan fisik yang lengkap seharusnya memiliki semangat dan rasa bersyukur yang tidak kalah hebatnya dengan mereka. Dengan bersyukur kita dapat membuka mata hati untuk bisa mengenal dan memahami seperti apa diri kita ini.
3. Melakukan Hal yang Disukai
Dengan melakukan hal-hal yang kita suka, terkadang bisa membuat kita keluar dari zona nyaman atau pun menghindarkan kita dari kegiatan-kegiatan yang kita tidak suka dan tidak bermanfaat. Contohnya seperti berkunjung ke tempat-tempat yang belum pernah kita ketahui, berolahraga, atau mencari tau tentang sesuatu yang baru dalam hidup kita. Dengan melakukan hal yang kita suka kita dapat lebih jauh untuk mengenal dan memahami diri kita. Dan hal ini tentunya akan membantu kita untuk menyayangi diri kita sendiri kedepannya nanti.
4. Menekuni Hobi dan Bakat
Setelah kita melakukan hal yang kita suka, tentunya kita akan segera menemukan hobi dan bakat yang dapat kita gali lagi lebih mendalam. Dengan adanya hobi dan bakat ini kita akan menyadari bahwa ada jati diri kita yang bisa berguna pada suatu saat nanti. Tugas kita adalah memperdalam dan menekuni hobi atau bakat yang kita miliki. Agar suatu hari nanti kita bisa menggunakannya untuk sesuatu yang membawa manfaat bagi banyak orang. Hal ini tentunya akan membuat kita bangga pada diri kita sendiri. Dengan demikian, kita akan jauh lebih mudah untuk menyayangi diri sendiri disaat yang seperti ini.
Demikian pemaparan dan tips dari saya mengenai bagaiman memahami, menerima, dan menyayangi diri sendiri. Semoga artikel ini dapat menjadi pengingat bagi diri saya sendiri dan juga bermanfaat bagi orang lain. Sekian dari saya, terima kasih.
